"Body Fitness" + стретчинг

Не знаете, что выбрать – фитнес или стретчинг? Хочется одновременно иметь подтянутое тело без жира и садиться во все шпагаты? Теперь нет необходимости выбирать! Совместите эти 2 направления в одном занятии. Занятие состоит из двух частей по 45 минут: проработка всех проблемных зон - рук, пресса, ног, ягодиц, а затем растяжка уже разогретого и подготовленного тела.