Новости

28.03.2016

Spinning Pole (крутящийся пилон)
С 3 апреля 2016 года мы открываем новую группу Spinning Pole!
На крутящемся шесте даже самые простые элементы выглядят очень гармонично и эффектно, не требуя развития инерции, которая необходима для выполнения круток на статичном пилоне. Владение этими техниками позволит преобразить танец, придать ему шарма, изысканности, и, конечно же, с удовольствием продемонстрировать свои умения, как на статичном, так и на вращающемся шесте. Владения обеими техниками танца на пилоне необходимы для участия во всевозможных чемпионатах по Pole Dance.
Все 1,5 часа занятия Вы посвятите элементам исключительно на «крутяшке»!!!
УСПЕЙТЕ записаться!

Расписание:
Каждое воскресенье 13.30-15.00
Преподаватель: Аня

19.03.2016

Мастер-классы American Style
Этот месяц будет очень жарким!
А всё потому, что наша невероятная Даша приехала из-за океана и готова передать ВСЕМ желающим мастерство американских пилонисток.
Целых 3 уикенда подряд Даша будет проводить свои МК
Расписание:
19.03 – Exotic Pole Dance American style
26.03 - Переходы в трюках (комбо)
02.04 - Трюки American style
УСПЕЙТЕ записаться!

13.03.2016

Скоро лето! Успей привести тело в порядок!
Наша программа "Body fitness" поможет Вам преобразить Вашу фигуру, укрепить мышцы рук, пресса, ног, привести тело в тонус к пляжному сезону. Хочется одновременно иметь подтянутое тело без жира и садиться во все шпагаты? Теперь нет необходимости выбирать! Совместите эти 2 направления в одном занятии. Занятие состоит из двух частей по 45 минут: проработка всех проблемных зон - рук, пресса, ног, ягодиц, а затем растяжка уже разогретого и подготовленного тела.

16.02.2016

Новый танцевальный сезон
Школа танца Show Girls открывает новый танцевальный сезон.
Новый большой набор "нулевых" групп по всем направлениям. Спешите записаться уже сейчас!
Pole Dance: 13:00 ВТ-ЧТ, 13:30 СБ-ВС, 17:00 ПН-СР, 18:00 ВТ-ЧТ, 19:00 СР-ПТ, 20:00 ПН-ПТ.
Exotic Pole Dance и стрип-пластика: 12:00 ВТ-ЧТ, 14:00 ПН-СР, 22:00 ВТ-ЧТ.
Go-Go: 17:00 ВТ-ЧТ.
Стрейчинг: 11:00 ВТ-ПТ, 18:00 ПТ.
Функциональная силовая тренировка: 11:00 ПН-ЧТ, 17:00 ПН-ПТ.
Йога: 10:00 ВТ-ПТ, 16:00 ВТ-ПТ, 11:00 СБ-ВС.

09.02.2016

Парный стрейчинг
Мечтаете сесть на шпагат, стать в мостик или просто развить гибкость?
Парный стрейчинг - это специальные упражнения на растяжку, которые выполняются в парах. На занятие можно прийти со своим другом/подругой, либо найти себе партнёра на самом занятии. Парный стрейчинг, в отличие от стандартных растяжек, увеличивает результат, как минимум, в три раза, так как при работе в паре эффект от упражнений существенно увеличивается. Тело очень быстро "раскрывается": возвращается гибкость, которая есть у всех людей от рождения.
Стоимость: Абонемент на 4 занятия - 240.000 (для учеников школы - 120.000)


страница 1 2 3 4 5 6 ... 11